第2回勉強会~報告~

先週の土曜日(7/14)は第2回勉強会として、今年もDON先生、こと田中純先生にお越しいただき、新城市文化会館105会議室にて「ストレスマネジメント勉強会」を実施しました。

参加者は13名、うち2名は新しく知多ではじまった保養活動、「ふくふくっこ」さんからのご参加でした!

DON先生の講座はいつも新しい発見があり、集中して聞いているうちに写真を撮り忘れてしまい、申し訳ありませんッ(>_<)

今回は事前にDON先生からヒアリングして頂き、保養実施に於いて今なお気になっていること、に特化した講座を行っていただきました。

学習のはじめに、「保養」の提議として、「心とカラダが休まり、健やかさが増すこと」と辞書どおりに正しく理解したうえで、「保養のためのライフスキルとストレスマネジメント =子ども達が心身を休ませて健康を保ち、活力を養うために(=つまり、保養になるために)」を学びました。

おいでん!福島っ子!はいままでも、今夏も8泊9日という日数で実施しますが、毎回、後半になるとどうしても子ども達同士のストレスがお互いに向かい、ちいさないざこざが増えていました。

ストレスというのは「変化」に対する「反応」ということで、子ども達は親元を離れ、慣れない場所、慣れない食事、慣れない布団、と「変化」づくし。
その沢山のストレスに対して、スタッフ側が出来る事(ありのままを受け入れる)、子ども達自身が出来る事(多様性をみとめる)、それぞれを実例を交えて教えていただきました。

「宵越しのストレス」を持ちこさないために、まずは到着翌日の5日(日)に行うオリエンテーションで、しっかり共通認識を作り、子ども達自身が自らのびのびと過ごすために、どうしたらよいのか、話し合ってもらおうと思います。

とかくバタバタしがちな実施期間中ではありますが、スタッフ側は仕事の手を休めて、子ども達の様子を観察し、ひとりひとりが「健やか」な状態であるかどうか、チェックできる心の余裕を持ちたいと思いました。

去年から、参加者を卒業してスタッフになっている高校生メンバーを中心に、アイスブレイクなど企画も進んでいます。この勉強会にも参加できた地元高校生スタッフから、DON先生メソッドのいくつかを取り入れてもらい、元気なスタートとなるよう、大人も頑張りまーすッ!

以上、写真なしの簡易報告でした!

尚、最後の勉強会は予約必須の講習会となっております!
しっかりと備えて、「安心・安全」な実施ができるよう、万障お繰り合わせの上、ご参加の程よろしくお願い申し上げます!

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第3回 「心肺蘇生法・AED講習と簡単な止血法」※要予約
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日 時: 7月29日(日) 13:00~16:00 ※12:45入口集合
場 所: 新城市消防署2階講堂(新城市平井字新栄83/0536-22-1119)
講 師: 新城市消防署の職員さん

チラシはこちら→ 


(おいでん!福島っ子!運営委員会)

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第1回勉強会~報告~

5/12(土)は新城のまちなみ情報センター2階で、今夏の開催に向けて、ボランティアスタッフの準備のための勉強会、第1回目が開催されました。

講師は、田原からMEGURIYAの加藤万晴さんが来てくださり、「体と心を整える解毒&修復の食事」というタイトルで、座学を受けました。


小首をかしげる万晴さん(5月12日土曜日@新城まちなみ情報センター)


おいでん!福島っ子!のオブザーバーとしてスタートからずっと食事に関わってるSeeds of happinessの中島ちあきさんの司会進行で、全部で講師を除き15名の参加者となりました。


あたまを抱える万晴さん(5月12日土曜日@新城まちなみ情報センター)



「食事」に関することということで、メインの対象者は食事班に関わる人々ですが、告知でもお伝えしていた通り、生きている以上、私たちは基本的には食べるわけで、他班からの参加者にとっても、日々にも活用できる有益なお話しが沢山うかがえる「へえええ!」や「そうだったんだ!」が沢山つまった、とても面白い講座でしたッ!

この講座の中で、この夏 実施されては?とご提案いただいたり、これは!と思った情報を、ものすごーく抜粋して、参加できなかった方へ共有させていただきますッ!



  • 子どもはとっても燃費が悪い=すぐエネルギーになる良質な「粒」の穀物、押麦入り分搗米おにぎりおやつなどが有効

  • 腸内環境は幸せ感に直結=解毒作用の不溶性食物繊維と整腸作用の水溶性食物繊維、両方ある納豆すごい!

  • 汁物があるなら水分は食後でO.K.=消化のための胃液を薄めないように

  • 梅酢ドリンクを活用=疲労回復と塩分補給に梅酢で作ったジュースを用意

  • 1口につき30~50回噛む=唾液により免疫力が増強され、消化もサポートされ、咀嚼で脳が活性化!



↑こちら、前後の情報があると、実施に対してとってもワクワクできます!

質疑応答になると、もう自分の食生活や身の回りの家電に至るまで、どんどん質問が出て、終わってからも個別で質問をうけていた万晴さん。
食べることにまつわる健康のことって、やはりみなさん興味津々!
そして日々実行することは「丁寧に生きて、自分を大切にする」ことにも繋がる大事なことなのだとしみじみ考えれる時間だったと思います。

質疑の後は班に分かれてシフト調整を行いました。食事班の方では、万晴さんもちあきちゃんも現場に食事班スタッフとしても参加されるので、ご自身のご都合を他スタッフと共有したり、夏に向けて一つずつ準備が整っていっている感じです。

近々スタッフの足りない人数をカレンダーに落とし込んだ情報を共有させて頂きますね!


以上、簡易報告でした。


尚、残りの第2回、第3回の勉強会の情報はコチラです。

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第2回 「ストレスマネジメント勉強会」
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日 時: 7月14日(土) 13:00~16:00 ※12:30開場
場 所: 新城市文化会館105会議室(新城市下川1-1/0536-23-2122)
講 師: 田中 純先生(一社コミュニティー・カウンセラー・ネットワーク代表理事)

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第3回 「心肺蘇生法・AED講習と簡単な止血法」※要予約
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日 時: 7月29日(日) 13:00~16:00 ※12:45入口集合
場 所: 新城市消防署2階講堂(新城市平井字新栄83/0536-22-1119)
講 師: 新城市消防署の職員さん

→詳細

おいでん!福島っ子!運営委員会

2018夏に向けての勉強会のお知らせ

気づけばあっという間にゴールデンウィーク突入しましたね!
おいでん!福島っ子!運営委員会では、今年も最後の開催に向けて、全部で3回の勉強会を企画しています。
既に食事班の方を中心に声掛けは始めさせていただいていますが、第1回目はもう来週に迫っております!

今夏も子ども達を万全の態勢で迎えるべく、是非!万障お繰り合わせの上、勉強会へご参加ください!


2018年度 おいでん!福島っ子!勉強会


第1回 「体と心を整える解毒&修復の食事」




~ 終   了 ~

報告はコチラ



第1回目は期間中の子ども達の体をつくる大切な「食」について。講師に『暮らしの教室』など“今”を安心して生き抜くための情報を、わかり易く発信されている加藤万晴さんをお迎えし、私たちの毎日にとっても必要な日々を紡ぐ“食べること”について有益なお話を伺います。

【講師プロフィール】1974年、東京生まれ。田原で夫妻でマクロビォティック料理&スィーツ教室や、生活を彩り暮らしを豊かにする様々な企画を実施している。
特に、食事班の皆様、ご参加ください!




第2回 「ストレスマネジメント勉強会」


日 時: 7月14日(土) 13:00~16:00 ※12:30開場
場 所: 新城市文化会館105会議室(新城市下川1-1/0536-23-2122)
講 師: 田中 純先生(一社コミュニティー・カウンセラー・ネットワーク代表理事


第2回目は田中純先生をお招きして、ストレスの正体を学び、子ども達が自分で出来、また実施期間中を元気にのびのび過ごすためにスタッフ側が実践できる「ストレスマネジメント」について学びます。

【 講師プロフィール】心理教育カウンセラー
国際基督教大学(ICU)教養学部教育学科卒業。神経研究所付属晴和病院、中高教諭、学校カウンセラーを経て公文国際学園開講準備に参加。「一家にひとり、一課にひとりのコミュニティ・カウンセラー」を育てることを目標としている。
著書「ストレスに負けない家族をつくる」/みくに出版
特に、見守り班の皆様、ご参加ください!




第3回 「心肺蘇生法・AED講習と簡単な止血法」


日 時: 7月29日(日) 13:00~16:00 ※12:45入口集合
場 所: 新城市消防署2階講堂(新城市平井字新栄83/0536-22-1119)
講 師: 新城市消防署の職員さん


第3回目は有事に備え、新城市消防署にて、心肺蘇生法、AED(自動体外式除細動器)の使用方法、止血法など大切な子ども達をお預かりするうえで役立つ実践的なスキルを学びます。
無料講習ですが、定員があり、また修了証が発行されますので事前予約が必要です。


[1] お名前
[2] 年齢
[3] ご住所
[4] 電話番号(携帯番号可)

を、メール( oiden_fksmk@yahoo.co.jp )まで送信いただくか、あるいはFAXにてご連絡いただけますようお願い申し上げます。

特に、イベント班/見守り班/その他すべての班の皆様、ご参加ください!




★最後の夏★3/17(土)ボランティアキックオフ集会

まだまだ寒さを感じることも多いですが、日中は動いていると汗ばむこともあり、春の訪れを肌で感じるようになりました。皆さま、いかがお過ごしですか。

★最後の夏★「おいでん!福島っ子!2018夏」のボランティアキックオフ集会についてのお知らせです。

この活動を続けることが、参加を望む人たちにとっていいことだとは思っています。

ただやはり、他の保養団体さん同様、我々も金銭面や世間の関心、活動する人手など、これまでに何とかやりくりしてきた中で、ついに運営が難しくなってきたというのが正直なところです。

2012年から活動を始めて、7年目となる今年、活動にひとまず区切りをつけようと、当初からのスタッフと話し合いを重ね、今夏実施を以てひとまず「最後の活動」とすることが決まりました。

これで最後です!

これまでの経験を生かして、今年もぜひ一緒に子どもたちと夏を過ごしましょう。


3月17日(土)2018夏ボランティアキックオフ集会


………………………………………
おいでん!福島っ子!2018夏 ボランティアキックオフ集会
………………………………………
日時:2018年3月17日(土)13:00~16:00
場所:新城まちなみ情報センター(〒441-1374 新城市字町並304番地4/0536-24-0001)

<内容>
・2017夏の活動報告
・2018夏の事業案と開催までのスケジュール、他
・ボランティア登録及び、各班作業内容共有

★★★今夏実施期間★★★
2018年8月4日(土)~12日(日)の8泊9日
★★★★★★★★★★★★


最後だからと気負わず、今年の夏も、しっかりと準備して、いつも通りの雰囲気で子どもたちを安全に迎え入れることがでるようにしたいですね。

一緒に活動できることを楽しみにしています。


代表: 田中 健太郎

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